首先，需要了解一些基本概念：

1. 上網電量：指光伏發電系統發電量中，未被自用的電量，需要通過電網賣給電力公司的電量。

2. 自用電量：指光伏發電系統發電量中，被自家用電器消耗的電量。

3. 發電量：指光伏發電系統在一定時間內產生的電量。

在了解了上述概念后，下面介紹如何通過電表算出上網電量：

1. 安裝雙向電表：為了準確計算光伏發電的上網電量，需要安裝雙向電表。雙向電表可以分別記錄電網向用戶供電和用戶向電網賣電的電量。

2. 記錄電表讀數：每個月需要記錄電表讀數，記錄時需要注意電表讀數的差值，即電表讀數的本月值減去上月值。

3. 計算自用電量：自用電量等于當前月份的電表讀數減去上個月份的電表讀數，再減去光伏發電系統產生的電量。

4. 計算上網電量：上網電量等于光伏發電系統產生的電量減去自用電量。

需要注意的是，在計算上網電量時，需要按照電力公司的規定進行計算，并且不同地區可能有不同的計算方法和標準，因此建議用戶在購買光伏發電系統前，先咨詢當地電力公司，了解相關政策和標準。